Суббота, 16 Декабрь 2017

Чай №1-шиповник

Для приготовления чая взять 20 г (одну столовую ложку) целых плодов, залить их 1 стаканом кипятка, кипятить 10 мин. в закрытой эмалированной посуде, дать настояться в течение 24 час, после чего процедить. Пить перед едой 2 раза в день: детям дошкольного возраста дают по 2 столовых ложки, школьникам – по 1 /4 стакана на 1 прием. Чай шиповника богат витаминами (С, Р, В2 и др.) и обладает желчегонным действием.